
Rólam
Máté Kinga vagyok - női önismereti coach.
Abban segítek, hogy jobban értsd mi tart vissza és magabiztosabban tudj reagálni olyankor, amikor eddig mindig megakadtál.
Kérek egy első beszélgetéstMáté Kinga vagyok - női önismereti coach.
Abban segítek, hogy jobban értsd mi tart vissza és magabiztosabban tudj reagálni olyankor, amikor eddig mindig megakadtál.

Bemutatkozás
Ismerem ezt belülről is.
Nem kívülről, kész válaszokkal és tökéletes megoldásokkal érkezem ebbe a munkába. Inkább olyan nőként, aki maga is megtapasztalta, milyen könnyű elveszni a szerepek, elvárások és belső kérdőjelek között.
A saját életemben is voltak időszakok, amikor nehéz volt magamra figyelni. A gyerekeim születése után például sokáig azt hittem, csak jobban kellene bírnom. Hogy természetes, ha háttérbe kerülök. Hogy ha valami nehéz, az biztosan azért van, mert még nem vagyok elég türelmes, elég ügyes, elég erős.
Ismerős a túlgondolás, amikor egy döntés nemcsak döntés, hanem napokig tartó belső alkudozás. Ismerős a határhúzás előtti habozás: megbántok-e valakit, elég jó vagyok-e így is? És ismerős az is, amikor az önbizalmam sokáig kívülről érkezett – attól függött, mit jelez vissza a világ.
Ma már másképp nézek ezekre a helyzetekre. Nem azért, mert minden régi mintámat magam mögött hagytam, hanem mert hamarabb észreveszem, mire reagálok automatikusan, hol fáradok el, és hol lenne szükségem több elfogadásra önmagam felé.
Ez az út nem tett tökéletessé és talán éppen ezért tudok érzékenyen kapcsolódni azokhoz a nőkhöz, akik hasonló helyzetekben keresik újra önmagukat.

Hogyan dolgozom?
Figyelmesen, elfogadóan, fókuszáltan.
Kérdésekkel, pontos visszajelzésekkel és személyre szabott gyakorlatokkal segítelek abban, hogy jobban értsd a visszatérő mintáidat, és megtaláld azt az utat, amit valóban vállalni tudsz.

Nem megjavítani akarlak, és nem döntök helyetted. Nemcsak beszélgetünk arról, ami nehéz – hanem azt is keressük, mit tudsz már holnaptól kipróbálni.
Hiszek abban, hogy egy ember sosincs "kész". Mindig érkeznek új helyzetek, új kérdések, és ezek újra megmutatják, hol van szükség több figyelemre, bátorságra vagy önbizalomra. A coaching számomra nem arról szól, hogy mindig tökéletesen reagálj – hanem arról, hogy egyre hamarabb észrevedd, mi történik benned, és egyre többször tudj úgy dönteni, hogy közben nem veszíted el önmagad.
Nem kell bizonyítanod, hogy elég nehéz a helyzeted.
Elég, ha érzed, hogy változtatnál valamin.
Kérek egy első beszélgetést