Női önismereti coaching, ha kifelé tartod magad, belül viszont már elfáradtál.
Segítség azoknak, akik sok szerepben helytállnak, de közben egyre távolabb kerülnek saját maguktól.
Lehet, hogy kívülről minden rendben van. Dolgozol, figyelsz másokra, viszed a feladataidat, tartod magad, belül mégis érzed, hogy ez így sokba kerül. Elfáradtál a megfelelésben, nehezen mondasz nemet, túlgondolod a döntéseidet, és közben egyre kevesebb hely marad neked a saját életedben.
Jelentkezem az első beszélgetésreDíjmentes, 30 perces online konzultáció – kötelezettség nélkül.
Női önismereti coaching, ha kifelé tartod magad, belül viszont már elfáradtál.
Segítség azoknak, akik sok szerepben helytállnak, de közben egyre távolabb kerülnek saját maguktól.
Lehet, hogy kívülről minden rendben van. Dolgozol, figyelsz másokra, viszed a feladataidat, tartod magad, belül mégis érzed, hogy ez így sokba kerül. Elfáradtál a megfelelésben, nehezen mondasz nemet, túlgondolod a döntéseidet, és közben egyre kevesebb hely marad neked a saját életedben.
Díjmentes, 30 perces online konzultáció – kötelezettség nélkül.
ISMERŐS EZ AZ ÉRZÉS?
Mindig te tartod össze a dolgokat. De téged ki tart meg közben?
Hazaérsz, valaki megkérdezi, hogy vagy, te pedig azt mondod: jól.
Pedig legszívesebben azt mondanád:
“
Fáradt vagyok attól, hogy ma is mindenkire figyeltem, csak magamra nem.
Lehet, hogy te is ezt éled meg most:
igent mondasz, miközben belül már nemet érzel;
bűntudatod van, ha pihensz, vagy csak magaddal foglalkozol;
előre végiggondolod, ki hogyan fog reagálni, ehhez alkalmazkodsz;
utólag veszed észre, hogy megint nem magad mellett döntöttél;
erősnek tűnsz, de belül gyakran kételkedsz magadban;
azt gondolod, akkor vagy jó anya, társ, munkaerő vagy jó ember, ha mindig alkalmazkodsz.
Nem kell kész válasszal érkezned. Elég, ha szeretnél végre ránézni arra, ami már régóta feszít.
MIBEN SEGÍTHET A KÖZÖS MUNKA?
Van egy hely, ahol nem kell azonnal jól válaszolnod.
MIBEN SEGÍTHET A KÖZÖS MUNKA?
Van egy hely, ahol nem kell azonnal jól válaszolnod.
Máté Kinga vagyok, life coachként női önismereti folyamatokkal dolgozom. Abban segítek, hogy megállj egy pillanatra ott, ahol eddig talán mindig továbbmentél: a saját érzéseid, határaid és döntéseid mellett.
A közös munka nem arról szól, hogy megmondom, mit tegyél, hanem segítek tisztábban látni, hol veszítesz erőt, mire lenne szükséged, és milyen lépés lenne számodra valóban vállalható.
Fordulhatsz hozzám, ha szeretnél:
Stabilabb önbizalmat építeni.
Vállalható lépésekben elindulni a változás felé.
Tisztábban dönteni nehéz helyzetekben.
Több énidőt teremteni bűntudat nélkül.
Hamarabb észrevenni, hol van a saját határod.
Tisztábban látni, mikor alkalmazkodsz csak megszokásból.
Nem kell pontosan tudnod, mi a baj. Elég, ha érzed, hogy így már nem szeretnéd tovább csinálni.
Mi történik a 30 percben?
Megismerjük egymást nyugodt, online formában.
Ránézünk arra, milyen témával érkezel.
Megnézzük, lehet-e számodra megfelelő a coaching.
Nem kell azonnal döntened a folytatásról.
Jelentkezem az első beszélgetésre
REFERENCIÁK
Amit az ügyfeleim mondanak
Rövid visszajelzések olyan nőktől, akik már dolgoztak velem a saját elakadásaikon.
"Könnyebb lett nemet mondanom."
A közös munka előtt gyakran mások elvárásaihoz igazodtam. A folyamat során magabiztosabban kezdtem egyensúlyozni a feladataim és az örömeim között. Megtanultam kedvesen, de határozottabban képviselni a saját érdekeimet.
N. E.
"Nem éreztem magam megítélve."
Teljes figyelmet és támogatást kaptam, néha sírással, sok nevetéssel. Természetesen tudtam Kingával dolgozni – megért, elfogad, és nem ítélkezik.
T. K.
"Végre valaki a lényeget hallotta meg."
Jól látja az embert a probléma mögött, és pontosan megfogja a lényeget. A hangja és a türelme megnyugtató.
B. E.
Kezdjük egy első beszélgetéssel.
A konzultáción ránézünk, mi az, ami most a legtöbb energiádat viszi el és megnézzük, jó irány lehet-e számodra a coaching. Az 5–6 alkalmas folyamatban lesz időnk ránézni arra, ami ismétlődik, és megtalálni azokat a lépéseket, amelyeket a hétköznapokban is ki tudsz próbálni.
Jelentkezem az első beszélgetésreAz első lépés ingyenes és kötelezettség nélküli.